Actividad:
Esta semana proponemos algunas actividades que podrán hacer las personas adultas que sufrieron abuso sexual en la infancia, con la finalidad de ir atenuando los síntomas y el dolor que continúan sintiendo como consecuencia de lo que vivieron. Esperamos sean de utilidad.
ACTIVIDAD 5. DEVUÉLVASE AL REMITENTEProponemos a la persona que consiga una caja y la convierta en su «caja de la culpa».Durante una semana recopile todas las declaraciones que utilizan otras personas para culparla o presionarla de forma injustay/o manipuladora, declaraciones que pueden referirse a hechos presentes o pasados. Debeescribir cada una en un papel y meterlos en la caja. Al cabo del tiempo establecido lapersona tiene que envolver la caja como si fuese a mandarla por correo. En el ángulosuperior izquierdo debe escribir el remite de los acusadores, su nombre y su dirección. En elfrontal con mayúsculas y a ser posible en un color fuerte pondrá: «DEVUÉLVASE ALREMITENTE». Ahora puede deshacerse de la caja de la forma que preera: tirarla a uncontenedor, enterrarla, quemarla y esparcir las cenizas…
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